＃お肌によい食べ物 ＃緑黄色野菜 ＃魚のオイル ＃タンパク質
乾燥肌は身体の中から、つまり食べ物でも改善できる？
皮膚科クリニック医院長 吉木伸子がその疑問を徹底解説します。
00:00 水で乾燥肌対策できる？
00:33 セラミドを含む食べ物は
01:08 おすすめの食材
02:18 鉄分
02:41 タンパク質
乾燥肌に関する疑問にドクターがお答えします。
乾燥肌改善 セラミドを与えてうるおいキープ
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【ドクター吉木 プロフィール】
よしき銀座クリニック院長 吉木伸子
美容や健康、アンチエイジングに関する様々な情報を動画・書籍・TV出演などを通して発信しています。
2023年7月に銀座8丁目にオープンしたクリニックでは、今までの美容皮膚科に加えて美容外科、美容内科、点滴、エクササイズなどからだの中から美と健康を目指すプログラムもご用意しています。
