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肌の乾燥を防ぐおすすめの良い食材と避けるべき食材とは？乾燥肌を改善するために積極的に摂りたい食事や栄養素はこちら！
男性・女性問わず、肌のコンディションが気になるものですよね。
悪化すると皮膚が剥がれて痒みも出ますし、
厄介なので多くの人が様々な対策をしているとおもいます。
ところがどんなに化粧水を肌に叩き込んでも、
室内の加湿に気をつかっても、乾燥肌ってなかなか治らないと思いませんか？
実は皮膚の外側からの対策ももちろん大切ですが、体の中からの対策が重要なのです。
ということで、今回は、「乾燥肌を治すために積極的にとりたい食べ物」をご紹介します。
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肌の乾燥を防ぐおすすめの食材と避けるべき食材とは！？
#おにくチャンネル #乾燥肌 #メイク
音楽引用
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