【アンチエイジング】今日からできる!!老化・疾患対策のために普段からやってほしいこと、医師が解説します

#予防医学 #アンチエイジング #健康

このチャンネルでは、アンチエイジング、健康寿命を伸ばす、病気を予防することを目的として、医師が情報発信をしています。
この動画では、
老化してしまう生活習慣について解説しています。

参考文献↓
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35011048/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32848273/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20647940/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531066/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24561114/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28449082/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26729882/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32165451/

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免責事項:
赤松雄太は2012年に医師免許を取得しています。
この動画は情報提供を目的としており、医師と患者としての関係を築くものではありません。