お腹いっぱい食べても、三大栄養素のバランスとカロリー設定が上手ければ痩せていくんだ！
低カロリーたまご粥紹介！！
タンパク質：23.5
脂質：10
炭水化物：52.5
熱量：394kcal
レシピ⬇︎
お腹いっぱいダイエット！【たまご粥】
ご視聴ありがとうございました！
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