皆さんの体は日々食べた者から出来ており、 何を食べるかで、病気や老化も避けることが出来るといっても 過言ではないでしょう。
以前 老化が加速する「酸化」を引き起こす食べ物5選は こちらで紹介しましたが、
今回は、そんな厄介な酸化を防いでくれ 脳・肌・全身がどんどん若返る食べ物を 5つ ご紹介します。
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＃健康雑学 ＃若返る食べ物 #アンチエイジング
