「おつかれさま」
一日頑張ったあなたへ贈るレシピです♪
鶏むね肉には身体だけでなく精神の疲労回復や幸せホルモンのもとになる成分も含まれてるそうですよ✨
カラッと揚がったとり天と美味しいビールで
癒されてください
【材料】
鶏むね肉 1枚
▪︎醤油 大1
▪︎酒 大1
▪︎塩コショウ 少々
▪︎ニンニクチューブ 少々
▪︎生姜チューブ 少々
揚げ油 適量
【衣】
天ぷら粉 100g
水 160cc
（天ぷら粉の表示どおりで作ってます）
【作り方】
①鶏むね肉をカット
（繊維に対して直角ににカットすると良いです）
②①に▪︎を全て入れて軽くもみこむ
③衣をつけて約180度の油で揚げる
☆次の日のお弁当にもgood👍
その場合はポン酢に潜らせてから入れると美味しいです