【②80歳でも脳が老化しない人】老化予防!老化しない人の特徴。アンチエイジング。

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0:00前半のおさらい
0:43脳が老化してるか確かめる方法
1:14脳が若返る方法①
2:36脳が若返る方法②
3:46脳が若返る方法③
5:33脳が若返る方法④-1
7:30脳が老化する習慣「孤独」
8:36脳が若返る方法④-2

【この動画の参考文献】
「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」著:西剛志
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