今回は作り置きおかずの回です!
揚げパスタ以外は冷蔵保存で3~4日持つので
良かったらお試しください!
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『お家へ帰ろう』
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☆油揚げとニラのナムル☆
油揚げ 2枚
ニラ 1束
ごま油 小さじ2
塩 少々
醤油 小さじ2
にんにく 少々
すりごま 大さじ1
いりごま ぱぱぱ
☆無限茄子オクラ☆
茄子 3本
オクラ 5本
ツナ缶 1缶
塩こしょう 少々
ガラスープの素 小さじ1
ごま油 大さじ1
いりごま ぱぱぱ
小ねぎ ぱぱぱ
☆長ねぎとエリンギの和風マリネ☆
長ねぎ(白い部分) 1.5本
エリンギ 1本
こめ油 小さじ1
ピュアオリーブオイル 小さじ2
酢 小さじ1
レモン汁 大さじ1
塩 少々
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
☆ちぎりこんにゃく唐揚げ☆
板こんにゃく 1枚
にんにく 少々
生姜 少々
かつお節 ひとつかみ
醤油 大さじ1
青のり 小さじ1
片栗粉 適量
揚げ油 適量
☆おつまみ揚げパスタ☆
パスタ1.6mm 適量
(半分に折って)
揚げ油 適量
塩 少々
※160度くらいで1分くらい揚げて
揚げあがりに塩ぱっぱ
☆炒め玉ねぎの朝食スープ☆
玉ねぎ 1個と半分
ベーコン 120g
水 適量
ローリエ 1枚
ブイヨン 大さじ1
塩 適量
ドライパセリ ぱっぱ
コーン 好きなだけ
☆鶏の照り焼き親子煮☆
鶏もも肉 1枚
長ねぎ 10cm
玉子 2個
塩 少々
みりん 大さじ1.5
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1.5
水 80ccくらい
小ねぎ ぱらぱら
☆豚ときのこの針生姜焼き☆
豚バラスライス 150g
生姜 10~15g
椎茸 2個
しめじ 1/2P
こめ油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1
#作り置き#おかず#お弁当